Konsentrasi dalam bekerja adalah hal yang sangat penting karena akan mempermudah sekaligus mempercepat seseorang menyelesaikan pekerjaannya. Konsentrasi menurut KBBI adalah pemusatan perhatian atau pikiran pada satu hal.
Jika kita tidak konsentrasi maka kita tidak akan fokus pada tujuan kita. Hingga akhirnya pekerjaan yang dilakukan menjadi tidak maksimal dan akhirnya pekerjaan kita dianggap jelek oleh bos atau pimpinan perusahaan dimana kita bekerja.
Konsentrasi tingkat tinggi selalu dilakukan oleh orang-orang sukses agar keinginannya bisa dicapai. Sehingga jika Anda juga ingin sukses perlu belajar bagaimana cara orang-orang sukses ini bisa menggunakan tingkat konsentrasi yang tinggi dalam melakukan sesuatu.
Dikutip dari banyak sumber ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk meningkatkan konsentrasi dalam bekerja, beberapa hal yang dapat dilakukan adalah sebagai berikut:
1. Membuat daftar tugas: Membuat daftar tugas harian atau mingguan dapat membantu Anda untuk fokus pada satu tugas pada satu waktu. Ini juga membantu Anda untuk mengukur progres Anda dari waktu ke waktu.
2. Menghilangkan gangguan: Menghilangkan segala jenis gangguan seperti telepon, notifikasi, atau email saat Anda bekerja dapat membantu Anda untuk fokus pada tugas yang sedang Anda kerjakan.
3. Menetapkan tujuan: Menetapkan tujuan jangka panjang dan jangka pendek dapat membantu Anda untuk fokus pada apa yang harus dicapai dalam waktu tertentu.
4. Prioritas: Memprioritaskan tugas yang paling penting dan mendesak dapat membantu Anda untuk fokus pada tugas yang paling penting dahulu dan menghindari terjebak dalam tugas-tugas yang kurang penting.
5. Istirahat yang cukup: Istirahat yang cukup dapat membantu Anda untuk menjaga konsentrasi dan fokus dalam bekerja.
6. Olahraga: Olahraga dapat membantu untuk meningkatkan aliran darah ke otak dan membuat Anda lebih fokus dan produktif
7. Pernahkan waktu untuk kegiatan yang menyenangkan: Setelah bekerja seharian, penting untuk menemukan waktu untuk diri sendiri dan melakukan kegiatan yang menyenangkan. Ini akan membuat anda lebih rileks dan fokus saat bekerja kembali.
8. Membuat lingkungan kerja yang nyaman: Lingkungan kerja yang nyaman dapat membantu Anda untuk fokus dalam bekerja. Cobalah untuk menempatkan meja kerja Anda di tempat yang cukup terang dan tidak terlalu bising.
9. Meditasi: Meditasi dapat membantu Anda untuk meningkatkan konsentrasi dan fokus dengan membantu untuk menenangkan pikiran.
10. Luangkan waktu untuk berpikir: Luangkan waktu untuk berpikir dan merenungkan apa yang sedang Anda kerjakan. Ini akan membantu Anda untuk fokus pada tugas yang sedang Anda kerjakan dan menemukan solusi untuk masalah yang sedang Anda hadapi.
Bagaimana? apakah jawabannya sudah tepat atau ada yang perlu ditambahi. Untuk membuktikannya tentunya Anda harus mencobanya terlebih dahulu di mulai dari nomer 1 hingga nomer 10. Selamat mencoba.
Post a Comment